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豌豆苗是最早開始想種植的,想看看自己種植的豆苗會是長什麼模樣,
會不會也擁有鮮綠的樣貌&脆嫩的口感

很高興種出來的豆苗尚稱鮮美,收成了三次
依據辜狗資料,豌豆苗含有維生素A、B1、C,還有鐵、鈣等營養素,
有養顏美容、預防便秘、降低膽固醇的功效

初次豌豆苗實驗長達三週,主要是假日週期的關係,週日播種、週日收成,
但最近氣溫漸低,每次收成時間可以再拉長1~2天
豌豆苗泡水以後會膨脹至兩倍大小,法蘭絲傻傻地泡了太多種子,
結果一直分盆,最後分成了四個容器

DAY 1~~泡水
本想用圓盆栽植,取了剛剛好的份量,沒想到後來膨脹好多



DAY 2~泡過水以後必須剔除一些不良的種子
豆類容易有腐壞的問題,不良種子若不剔除,在培育過程中腐壞時會臭臭造成污染

泡水後改用稍大一些的長方盆


多出來的放在牙線棒盒子裡,用有機栽培土種植


因為有蓋上濕布,到晚上時又擠不下了,挑了一些出來用咪你的空罐罐+泥炭土種



DAY 3 發芽囉
還是有些擠,就把一些發芽較差的又挑出來



罐罐組因為土蓋住了,瞧不見有沒有發芽



DAY 4 開始要長葉囉


土栽的比較綠



DAY 5




這一碗後來始終發育不良,還有小蟲蟲,就直接放棄


DAY 6  一片翠綠




DAY 7 
嫩嫩綠綠地看了很想吃





DAY 8 
約莫一個手掌的高度,可以收成囉。若再多留一天,其實會更好,但等不及想吃了
有沒有發現豆苗都向右彎呢?...
這是下午出門前放在廚房,結果都向著窗戶的光線彎過去了


有10~14CM不等





有機栽培組可能水分不夠多,身高矮了一些




罐罐組就更矮了,事後推測是因為都用噴霧器噴水,水分嚴重不足,所以也就長不高


比有機栽培組胖一些


豌豆苗的趨光性非常強,即使已經採收,生命力還是非常強
在洗淨等待料理的時間(約莫半個鐘頭),盤子裡的豆苗又全都向上抬了頭


清炒豆苗~炒好以後還是很翠綠喔


豆苗採收時,直接以剪刀剪到底即可,這是受盆緣影響,留得太長了



採收之後,豆苗可以繼續栽培
時光飛快~~~~又一個週日~~進行第二次採收




土栽的都放在外面,顏色比較深




滿滿的一盒喔,不過忘記後來怎麼吃掉的



在二次收成後,豌豆看起來還是很健康,基於實驗精神...又持續加水等收成
豌豆苗和葵花芽同樣都是根系很發達,所以第三週在盆底有放一些水供根部吸收



又是另一個週日的來臨..................
吸了水又再度長高了唷,但豆苗明顯變得稀疏,葉子還未展開但鬚鬚都長出來了


土栽的看起來似乎不太嫩了


罐罐栽培的根系繞成一圈,看起來很有趣

第三次的採收量明顯減少許多


到陽台採了幾根小小空心菜,煮了一鍋貢丸蛋花湯,照例不放味精
雖然放了貢丸、打了蛋花,喝起來卻有股異常特殊的清淡味道(不是喝白開水那種清淡啦),
和炒豆苗的味道也大不相同,但法蘭絲蠻喜歡這清爽滋味
若不習慣吃清淡口味的人,可能會覺得不好吃,可以放一些油蔥增加風味



其餘詳細圖片請看這裡


這是邊吃邊長大的空心菜,
在五金行買了個$25的小盆子跟一包$30的種子,直接用有機栽培土種植,
因為盆子太小,空心菜太擠會長不大,所以需要幾根菜搭配的時候就去拔,也順便間拔疏苗
空心菜是淹不死的菜,可以土栽也可以水耕,所以家裡有盆子就可以種囉,臉盆也行的
不需要特殊技巧,只要記得給足夠的水,很適合愛澆水的人種植
若出門2、3天只要裝滿水,也不會枯掉喔




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